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Der Körper versucht über Glukoseausscheidungen über die Nieren in den Urin, die Glukose im Blut zu verringern. Das passiert ungefähr dann, wenn der Blutzuckerwert über 180 mg/dl steigt. Quelle: https://www.diabetes-ratgeber.net/Niere/Nierenschwelle-27458.html

Der Insulin-Index gibt die Wirkung von Lebensmitteln auf den Insulinspiegel an. Das besondere am Insulin-Index ist, dass er im Gegensatz zum glykämischen Index bzw. der glykämischen Last auch Fette und…

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Die glykämische Last (GL) gibt die Wirkung von Kohlenhydraten in Lebensmitteln an und berücksichtigt dabei die Dichte der Kohlenhydrate.

Der glykämische Index wird auch Glyx genannt und gibt die Wirkung von Kohlenhydrate der Lebensmittel an. Traubenzucker dient beim Glyx mit einem Wert von 100 als Referenz.

Grundsätzlich bei Mahlzeiten mit viel Fett oder Proteinen wie zum Beispiel bei einem Steak, Pizza oder beim Grillen. Lerne mehr über FPE

4 FPE sollten ungefähr über 5 Stunden verzögert werden.Fett Protein Einheiten kurz FPE geben Aufschluss über den Insulinbedarf für den Fett- und Eiweißgehalt in Mahlzeiten. Mehr Zum Thema Fett Protein…

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